Выбираем тренажеры для занятий спортом дома
29.09.2016

Выбираем тренажеры для занятий спортом дома

 тренажеры для занятий спортом домаОсенние и зимние месяцы — время тоски за летом. Малоактивный образ жизни, сидение дома, на диване перед телевизором, постоянное чаепитие с чем-нибудь сладеньким и т.п. действия за этот период приводят нас к незаметному прибавлению в весе. Особенно от этого, впоследствии, страдает женская половина населения нашей планеты. Так вот, чтобы весной не хвататься за голову и не изнурять, истощенный за зиму, организм различными диетами, советуем Вам поддерживать свою форму круглый год. Если Вы не хотите потеть в спортзалах, сегодня Вы можете обустроить персональный спорт-уголок у себя дома. Домашние тренировки могут быть не менее эффективные, главное чтобы Вы этого очень захотели. Чтобы результат был более успешным, можно взять несколько персональных занятий со специалистом — тренером, а дальше продолжать занятия самостоятельно. Для этого необходимо только Ваше желание!. Сегодня, купить онлайн необходимые тренажеры и аксессуары для занятий спортом в домашних условиях не составит никаких проблем. Зарубежные интернет-магазины, например онлайн-магазины США, предлагают широкий ассортимент различных товаров по доступным ценам. Быстро доставить спортивный инвентарь, тренажеры и аксессуары для занятий спортом из США в Россию, Беларусь, Казахстан, Украину, Узбекистан и другие страны СНГ за 7-12 дней можно через нашу компанию MEEST-America. Перед тем как приступить к покупкам, Вы должны определиться с видом занятий и сложить список необходимых вещей, инвентаря и аксессуаров. Чего Вы хотите достигнуть в процессе тренировок? — подкачать мышцы, уменьшить объемы, снизить вес, развить пластику, гибкость и др. Первое, что Вам непременно нужно будет купить — это специальный коврик (каремат) для упражнений лежа.fitness-1Найти этот товар можно во многих американских интернет-магазинах, которые продают товары для занятий различными видами спорта. Полный каталог популярных интернет-магазинов США представлен на нашем сайте meest.us. Чтобы далеко не ходить, возьмем, например, популярный Амазон. Чтобы выбрать и купить коврик, каремат для упражнений лежа, йоги, пилатеса на Amazon.com сперва нужно найти товар. Для этого внесите в строку поиска следующее: “Fitness mat”. Амазон Вам выдаст массу различных вариантов, из которых легко сделать выбор. Цены на коврики разные, начиная от $10. Зависит это от бренда, материала, размера, предназначения и т.п. Внимательно читайте описание товаров, чтобы не ошибиться. Как самостоятельно сделать заказ товаров на Amazon.com. Ловите всяческие распродажи и акции на Amazon.com, тогда покупки будут еще выгоднее. Следующий мини-тренажер, без которого вам не обойтись — это скакалка. Скакалка считается самым универсальным, простым, но очень функциональным тренажером. Так как она тренирует сразу несколько групп мышц, прекрасно разогревает, разминает и подготавливает тело к тренировке, а также достаточно эффективно сжигает лишние калории. Сегодня в продаже есть удобные скакалки со счетчиком калорий (Jumping rope with counter), для контроля эффективности проделанных упражнений.fitness-2Купить универсальную скакалку со счетчиком (для мужчин, женщин или детей) на Amazon.com можно примерно от $10. Например, вот такая скакалка HDE Digital Jump Skipping Rope со счетчиком прыжков, калорий, таймером и часами на Амазоне стоит $9.95.fitness-3Еще один тренажер, который поможет Вам за короткое время снизить вес и подтянуть мышцы живота, а также подкачать мышцы рук — тренажер-колесо (Wheel Roller).fitness-4Купить тренажер-колесо на Amazon.com можно ориентировочно от $10. Например, хороший фирменный тренажер-колесо Readaeer® Abdominal Exercise Roller (комплект из двух колес, двух ручек и перемычки) можно приобрести за $10.99.fitness-6 Также для занятий спортом дома Вам пригодятся гантели (dumbbells). На Амазоне есть широкий ассортимент гантелей разного веса и размера от $2. Можно купить целый набор гантелей разного веса, для постепенного увеличения нагрузок и разных упражнений. Например, набор гантелей с подставкой AmazonBasics 20-Pound Dumbbell Set with Stand Вы сможете купить за $24.62.fitness-7Во время выполнения упражнений помните, что нагрузки необходимо увеличивать постепенно, чтобы не навредить своему здоровью. Следующие тренажеры, которые мы хотим Вам представить — это тренажеры для укрепления кистей рук и мышц предплечья (Grip Wrist & Forearm Trainer), стоимость которых в США стартует примерно от $10.fitness-8 Для того, чтобы накачать и укрепить мышцы голени, ягодиц и пресса Вам нужен тренажер Mini Stepper Trainer. Заказать тренажер Mini Stepper Trainer на Amazon.com можно ориентировочно от $50.fitness-2Также большим спросом и популярностью пользуется обруч для талии Hula Hoop. Во время занятий с обручем работает более 30 основных мышц брюшного пресса и усиленно укрепляются мышцы живота. Также хулахуп улучшает балансировку, равновесие и осанку, повышает координацию, улучшает гибкость тела и уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Купить хулахуп (Hula Hoop) с шариками/мячиками на Амазоне можно за $12.94.fitness-11Хотим предупредить Вас, что упражнения с данным видом спортивных принадлежностей, в некоторых случаях, противопоказаны. К тому же, если первые разы перетрудиться, могут возникнуть достаточно болезненные ощущения в области поясницы. Будьте бдительны! Если у Вас дома достаточно свободного места, то Вы реально можете обустроить мини-спортзал для ежедневных тренировок. Купить небольшой велотренажер или беговую дорожку, чтобы Ваши тренировки стали полноценными и равносильными занятиям в профессиональных спортивных клубах. В среднем, на Amazon, до $100 можно купить неплохой велотренажер (Exercise Bike) для занятий в домашних условиях.fitness-12До $200 Вы сможете выбрать небольшую беговую дорожку (Treadmill).fitness-10Во время тренировок следите за показаниями жизнедеятельности своего организма — давлением, пульсом, сердечным ритмом, температурой тела и т.п. В этом помогут Вам фитнес-браслеты. Читайте также нашу статью: “Как выбрать и купить фитнес-браслет на Amazon”. Вот небольшой обзор спортивного инвентаря и тренажеров для занятий спортом дома. В дальнейшем выбор за Вами! Удачного Вам шоппинга и крепкого здоровья!

Our news

Вспоминаем и чествуем погибших героев 🇺🇸

Вспоминаем и чествуем погибших героев 🇺🇸

В этот День памяти, Meest-America присоединяется к чествованию мужественных мужчин и женщин, которые принесли огромную жертву, служа в армии США

Поздравляем с Днем матери

Поздравляем с Днем матери

У любви нет границ, и даже тысячи километров не станут преградой, чтобы подарить её.

Пасхальное Промо

Пасхальное Промо

Отправляйте посылки на Пасху своим близким

Грузовые и коммерческие перевозки

Грузовые и коммерческие перевозки

Обеспечьте международное перемещение вашего бизнеса с помощью Meest America Cargo.

Снижена цена на доставку посылок в Узбекистан

Снижена цена на доставку посылок в Узбекистан

Специальная фиксированная цена для небольших посылок

Meest America становится партнером Национальной Почты Америки

Meest America становится партнером Национальной Почты Америки

Для вашего удобства мы объявляем о дополнительном способе Drop-Off.

День благодарения - ОФИС ЗАКРЫТ

День благодарения - ОФИС ЗАКРЫТ

Счастливого Дня Благодарения!

Прогрессивные компании США придерживаются принципа Meest Fulfillment

Прогрессивные компании США придерживаются принципа Meest Fulfillment

Рынок электронной коммерции США перешагнул отметку в 1 трлн. долл. По данным отчета экспертов Comscore, в 2022 году он вырос на 21%, достиг 1,09 трлн. долл. и продолжает расти. Активный рост онлайн-торговли в США позволил появиться новым услугам. 3PL fulfillment – одна из них.